5 важных правил приема ретинола

  • 29-10-2020
  • комментариев

Помада когда-то была лучшим другом девушки. Однако сегодня это место отведено ретинолу, ответу Суперженщины по уходу за кожей. Объявленный одним из немногих активных ингредиентов, которые действительно могут изменить качество кожи, он настоятельно рекомендуется дерматологами и косметологами как часть любого целевого (и интеллектуального) ухода за кожей. «Исследования показывают, что ретинол может помочь устранить морщинки и пигментацию, а также повысить выработку коллагена и улучшить обмен клеток кожи, что приводит к более яркому и гладкому цвету лица», - говорит доктор Анджали Махто, дерматолог-консультант в Skin 55 и автор Библии по уходу за кожей.

Несмотря на аплодисменты экспертов, эта область ухода за кожей может сбивать с толку потребителей, учитывая огромное количество различных типов ретиноидов, имеющих разные названия. Ретиноид, как объясняет Махто, - это общий термин, используемый для описания класса соединений, одним из которых является ретинол, которые содержат витамин А.

Вот пять правил ретинола, которые нужно запомнить, чтобы упростить вашу жизнь.

Как уже упоминалось, под зонтиком ретиноидов находится ряд различных соединений. Дэниел Исаакс, директор по исследованиям в Medik8, бренде, известном своими безрецептурными ретиноидными продуктами, говорит, что есть причина, по которой ретинол является тем, о котором мы все слышали - он «испытан и заслуживает доверия в многочисленных дерматологических журналах». Это означает, что он прошел достаточно строгие клинические испытания, позволяющие убедиться, что ингредиент действительно работает. «Когда ретинол наносится на кожу, он подвергается двум превращениям; сначала он превращается в ретинальдегид, а затем в ретиноевую кислоту. Ретиноевая кислота - это активная форма витамина А, которая действительно может быть использована кожей - она запускает обновление клеток и выработку коллагена для удивительных эффектов, о которых вы слышите », - объясняет Айзекс.

Но есть формы, помимо ретинола, с которыми стоит ознакомиться. Ретинальдегид (или сетчатка) называют витамином А «следующего поколения», который может давать результаты в 11 раз быстрее, чем классические формы ретинола, быстро обновляя кожу, помогая восстанавливать коллаген, а также обладая антибактериальными свойствами (это отличный один для людей, страдающих акне). Его можно найти в Crystal Retinal от Medik8, который, как утверждается, является наиболее близким к рецептурной ретиноевой кислоте. Затем есть ретинил ретиноат, гибридная молекула, которая «соединяет ретинол и ретиноевую кислоту». «Он улучшает антивозрастную активность ретинола, не вызывая побочных эффектов ретиноевой кислоты; увеличивает выработку коллагена и разглаживание морщин до восьми раз больше, чем стандартный ретинол; Кроме того, он намного более стабилен на солнечном свете, а это означает, что его можно использовать днем и ночью для получения более быстрых результатов », - говорит Айзекс.

Ни одно из этих соединений не является силой рецепта - их можно купить без рецепта, - но клинически доказано, что они дают отличные результаты. Дерматологи, включая Махто, по-прежнему считают третиноин, отпускаемый по рецепту, золотым стандартом в мире витамина А («он даст лучшие результаты, чем препараты, отпускаемые без рецепта, поскольку это лекарство, а не косметическое средство»), но они признают, что Продукты с ретинолом, отпускаемые без рецепта, могут принести пользу коже. Но «для получения результатов может потребоваться больше времени, а эффекты будут менее выраженными», - отмечает Махто. Если вам нужен ретиноид по рецепту, обратитесь в онлайн-дерматологическую клинику Dermatica, дерматологи которой могут проанализировать вашу кожу и прописать вам нужный продукт. Между тем, Айзекс предостерегает от использования сложных эфиров (типа соединений), таких как ретинилпальмитат или ретиниллинолеат, поскольку они мало влияют на кожу. «Важно искать бренды, которые используют только клинически подтвержденные сильнодействующие типы витамина А.»

Подробнее: 20 лучших кремов для глаз от темных кругов под глазами

После того, как вы нашли подходящий вам вид ретиноидов, пришло время подумать о силе выбранного вами продукта. При использовании простого ретинола Mahto рекомендует начинать с продукта, содержащего не менее 0,1% ретинола, в то время как Isaacs из Medik8 рекомендует концентрацию 0,2%. Лучше проявить осторожность, особенно если у вас чувствительная кожа. «Формулы со встроенной технологией замедленного высвобождения также являются хорошим вариантом, - говорит Айзекс, - потому что витамин А будет капать в кожу медленно в течение ночи, снижая [риск] любого потенциального раздражения или чувствительности».

«Ретинол может вызвать раздражение при первом использовании, поэтому начните использовать продукт один или два раза в неделю и постепенно увеличивайте его до каждой ночи», - советует Махто, который говорит, что одно и то же правило применяется независимо от того, вводите ли вы ретиноид по рецепту или слишком много. безрецептурный продукт. Как только ваша кожа научится переносить продукт, с которого вы начали, вы можете подумать о том, чтобы максимизировать свои результаты, увеличив процентное соотношение.

Есть и другие способы минимизировать раздражение. «Нанесение увлажняющего крема через 20 минут после нанесения ретиноида может помочь уменьшить покраснение, чувствительность, шелушение, шелушение и сухость, часто связанные с витамином А», - говорит Махто.

Как и все хорошее в жизни, вам придется подождать, чтобы увидеть, как это работает. Махто говорит, что для того, чтобы увидеть преимущества использования ретиноидов, может потребоваться как минимум 12 недель, хотя, по неофициальным данным, пользователи часто говорят, что это занимает еще больше времени, но в конечном итоге результаты будут стоить ожидания (и религиозного подхода к применению). Использование ретинола будет служить вашей коже в хорошем состоянии, независимо от вашего возраста.

Кардинальный грех ухода за кожей - это не использовать солнцезащитный крем в течение дня при использовании ретиноидов на ночь (хотя вам следует применять солнцезащитный крем каждый день, в любом случае). Они делают нашу кожу особенно восприимчивой к солнцу, потому что заставляют клетки кожи терять часть своего защитного действия, поэтому важно носить высокий SPF, чтобы предотвратить повреждение кожи.

25 фунтов стерлингов; доступно в Boots.

39 фунтов стерлингов; доступно на Look Fantastic.

9,99 фунтов стерлингов; доступно в Cult Beauty.

38 фунтов стерлингов; доступно на Look Fantastic.

63 фунта стерлингов; доступно в Feel Unique

135 фунтов стерлингов; доступно в Cult Beauty.

70 фунтов стерлингов; доступно в Cult Beauty.

комментариев

Добавить комментарий