Мишель Обама наконец выявила секрет ее тонированным оружием
Мишель Обама демонстрирует свою тренировку Bootcamp. Michelle Obama / Instagram
Мишель Обама стала последним фитнесом Blogger, поделившись своей рутиной Boot Camp в Instagram. Но в отличие от других руководств #fitspo, это произошло на газоне Белого дома. Можно только надеяться, что она слушала PitBull при разработке.
В ее подписью Обама развалил, как она использовала эксклюзивные выходные Bootcamp для ее BFF. Неясно, если Бейонсе принял участие в этих тренировках, прежде чем президент Обама случайно раскрыл информацию о близнецов. Возможно, королева B преподавала их самым лучшим танцевальным кардиоугольником, все во время ношения парка плюща.
«Неважно, что мы все были на разных уровнях фитнеса», - написала она, показывая положительный тон, которая она была Известен во время ее времени как первая леди. Конечно, она бросила немного феминизма для хорошей меры: «Наши выходные Bootcamp были напоминанием о том, что если мы хотим заботиться о других, нам нужно сначала позаботиться о себе».
Мишель Обама на южном газоне, осуществляющих с местными детьми. Tim SLOAN / AFP / Getty Images
Работая, казалось, повлекла за собой множество нарядов, приседаний и хрустов. Единственная проблема? Она не выявила, как долго вы должны держать эти доски, чтобы на самом деле повторить ее тонированные руки.
Это не первая наряда первой первой леди в фитнес. С давайте будем двигаться, она призвала детей быть активным, даже прыгать и бежать с ними. И это не первый раз, когда она дала ребята, по ее рутине. Она продемонстрировала навыки прыжков и боксерских мастерских еще в 2015 году. Но ее лучшая тренировка когда-либо была разминка Билли Эйхнера вокруг в корзине.
Слайд-шоу, закончившись немного вдохновением для других, как она поощряла Ее последователи тренируются с друзьями этим летом ... Даже если они оказались в тренажерном зале, а не в Белом доме.
комментариев