Если вы хотите ясно мечта, прочитайте это

  • 09-07-2021
  • комментариев

Вы опаздываете поздно для самой большой встречи вашей карьеры - тот, к которому у вас бесконечно подготовлено; Каждый момент в вашей жизни привел к этому. Но каждый раз, когда вы пытаетесь войти в собрание, препятствие после препятствия продолжают отталкивать вас, не позволяя вам достичь конференц-зала. Но потом, все еще спите, вы понимаете: «О, это просто мечта». Наведи себя, теперь вы можете позволить мечте продолжать без стресса или страха, обгонявшего свой спящий разум.

Стресс-мечты являются самыми худшими, и говорят от опыта, они склонны к большому моменту тест, производительность или презентация работы. Но я всегда был мечтателем, который может связаться с чувством реальности моего сознательного разума и подтвердить, что это на самом деле, только мечта. Это осведомленность называется осознанием мнения.

Положите более просто, ясно мечтаю, когда вы в глубине мечты, хорошего или плохого, и ваш разум внезапно признает разницу между реальностью и вашим мечтом. Возможность добиться осознанного мечтания, начинается с понимания ваших мечтаний, согласно эксперту декодирования мечты и автора из самых продаваемых книги словаря мечты от A до Z, Theresa Cheung.

"Когда мечта, вы идете Разное состояние осознания, другая страна », - говорит Чунг. «Если вы хотите пойти в другую страну или культуру и действительно интегрироваться, вы должны изучать язык. Поэтому первый шаг в работе со своими мечтами изучает их язык».

Так как именно может Вы изучаете язык своей мечты? Ну для начала, важно выяснить, что ваш мечтающий ум - ваш подсознательный - пытается вам сказать. Cheung говорит, что наша мечтающий разум никогда не спит, даже в течение дня. Он всегда наблюдает за вами во время пробуждения и оценки того, что вам нужно. Тогда ночью эти потребности разыгрываются в наших снах - часто через метафоры, конечно.

Связан: почему вы вспомните свои мечты утром

НародныеМечтающие умы работают «Как внутренний терапевт», - объясняет Cheung. «Это почти как комментарий к себе, как советник, работающий на заднем плане, давая им свежие перспективы и идеи, помогая им ролевую игру, дело со своей темной стороной, и в основном понять себя лучше. И я думаю, что это путешествие всего Наша жизнь - понять, кто мы есть. "

CBEUNG говорит, что запись ваших мечтаний Каждое утро начнут совершать повторяющиеся темы и шаблоны очевидными, связывающими мечты и обнажив их основные значения. (Мечты - «постоянная драма», - говорит Cheung. «Они не эпизод, это сезон Netflix».)

Лучший способ записать свои мечты, чтобы вести журнал Тумбочка, и в течение первых 90 секунд просыпается, прежде чем даже открывать глаза, заставит вашу мечту. Cheung поощряет неподвижность, а затем просто позволит изображениям мечты наводят на ваш разум. Она отмечает, если вы ждете, чтобы написать их, мечты не имеют борьбы с борьбой на конкурирующую с «сознательной реальностью».

Понимание темы повторения может помочь вам быстрее распознавать, когда вы мечтаете. Например, если вы находитесь в офисе, например, ваша подсознание может осознавать, что у вас часто есть мечты о работе и заключения «Это не реальность».

Есть несколько других способов запуска сновидение. Когда ясно мечтаю, ваш разум признает разницу между рациональным и иррациональным, поэтому Cheung говорит, что вы должны практиковаться, что во время пробуждения.

Связан: вот почему мы мечтаем об изменении наших партнеров

"в течение дня, когда [вы] проверьте время или отправьте текст или электронное письмо, подумайте,« Я мечтаю? Или я спишь? »« Она объясняет. «Вовремя, потому что ваши мечты отражают свою бодющую жизнь, эта привычка проверять вашу реальность волю в вашу мечту».

Еще один способ достичь ясного сна? Поговорите со своим мечтой по поводу своей подушки - не серьезно, это на самом деле помогает. Cheung объясняет, что нашМечтающий ум пытался «вписаться» с нами так долго, чтобы его можно было сказать, особенно если вы пренебрегаете этим.

«Поговорите с подушкой и просто скажи, «Я собираюсь мечтать, и я узнаю, что я мечтаю», - говорит она. «Вы проигнорировали каждое сообщение всякий раз, когда они находятся на связи, поэтому им будет не хватает уверенности, чтобы приблизиться к вам. Вы должны успокоить свой разум в течение дня».

На вынос : Вы никогда не сможете полностью «контролировать» свою мечту, но записывая свои мечты и связывайтесь со своим мечтом, даст вам возможность иметь чувство реальности, даже когда вы спите. Кроме того, вы сможете начать узнавать, что ваша мечта пытается вам сказать, положить еще одну дорогу на карту до самостоятельного открытия.

комментариев

Добавить комментарий