Как сделать маску для лица своими руками, по мнению экспертов
Благодаря быстрому распространению и неоднозначной информации о том, как защитить себя, коронавирус оказалось непросто определить. Один из самых больших вопросов, связанных с COVID-19, - это необходимость ношения маски для лица.
Первоначально эксперты в области здравоохранения заявили, что в маске нет необходимости, поскольку ее ношение не поможет предотвратить заражение здорового человека вирусом. Вместо этого Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовали зарезервировать маски для медицинских работников и людей, у которых уже был вирус, чтобы избежать его распространения среди других.
Но в четверг Белый дом заявил, что ожидает, что CDC отменит эти правила, вместо этого посоветовав всем американцам носить маску или тканевое покрытие лица в общественных местах. Это является ответом на растущие доказательства того, что «инфицированные люди без симптомов могут распространять вирус», согласно внутренней записке между Белым домом и CDC, полученной The Washington Post.
«В свете этих новых данных, а также свидетельств широко распространенной передачи вируса в общинах по всей стране, CDC рекомендует использовать в общинах тканевые маски в качестве дополнительной меры общественного здравоохранения, которую люди могут принять для предотвращения распространения вируса среди окружающих», - новые инструкции.
СВЯЗАННЫЙ: Как отличить симптомы коронавируса от аллергии
Все еще не понимаете? Вы не одиноки, поэтому мы обратились к эксперту, чтобы он разъяснил, почему разговор о маске для лица был немного туманным, а также о том, как сделать маску для лица своими руками, чтобы защитить вас от коронавируса.
ВИДЕО: Как отличить симптомы коронавируса от аллергии
Проще говоря, да. «Это потому, что любой может быть бессимптомным носителем», - говорит Нейт Фавини, доктор медицинских наук, ведущий врач отделения первичной профилактической помощи Forward.
«Для широкой публики распространенное заблуждение о масках состоит в том, что вы носите их, чтобы защитить себя, в то время как на самом деле вы носите их, чтобы защитить других от ваших респираторных капель», - говорит доктор Фавини. «Во время обычного сезона гриппа рекомендуется носить маску, когда вы больны, чтобы не передать инфекцию другим людям».
Но COVID-19 несет с собой уникальный набор правил, указывает он, а именно, в какой степени бессимптомные носители могут распространять вирус.
«Это причина, по которой мы наблюдаем сдвиг в рекомендациях в пользу того, чтобы люди, не имеющие симптомов, также носили маски, поскольку они будут содержать ваши респираторные капли и уменьшать риск распространения COVID-19 среди других», - говорит доктор Фавини.
Таким образом, сдвиг является результатом того факта, что носители COVID-19 могут не проявлять симптомов и выходить на улицу без масок, тем самым неосознанно распространяя вирус. Считайте их безмолвными носителями.
«Нет никакого вреда в ношении маски, если она сделана в домашних условиях, а не в медицинской маске, которую должны использовать специалисты здравоохранения», - говорит он.
Однако важно отметить, что маски - это только одна из мер против распространения коронавируса, говорит доктор Фавини. Также следует применять другие передовые методы, такие как социальное дистанцирование, правильное мытье рук и недопущение несущественных общественных мероприятий.
СВЯЗАННЫЕ: 8 способов поддержать медицинских работников прямо сейчас
Роль маски, сделанной своими руками, проста, говорит доктор Фавини: «Это может быть все, что покрывает нос и рот, поскольку именно здесь дыхательные капли входят и выходят».
Что касается лучших материалов для фильтра маски для лица, рассмотрим исследование, проведенное в Кембриджском университете в 2013 году, в котором исследователи тестировали самодельные маски против гриппа. Результаты показали, что - конечно же, наряду с хирургической маской - мешок для пылесоса, кухонное полотенце, хлопчатобумажная футболка, противомикробная наволочка и льняная ткань были наиболее предпочтительными материалами (в указанном порядке). Однако первые два могут затруднить дыхание, согласно отчету Stanford Medicine, и поэтому лучше всего подойдет наволочка или хлопковая футболка.
К вашему сведению, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также отмечает, что маски следует надевать только после того, как вы вымыли руки, и не прикасаться к лицу после того, как маска будет наложена.
СВЯЗАННЫЙ: Эти знаменитости и общественные деятели дали положительный результат на коронавирус
Хорошая новость заключается в том, что когда дело доходит до маски для лица своими руками, в Интернете есть множество практических руководств.
The New York Times выпустила руководство по созданию маски с помощью иглы и нитки, хлопчатобумажной ткани и шнурков. Если вы умеете обращаться со швейной машиной, вы можете попробовать это руководство от JoAnn Fabrics (в комплекте с вырезом маски в формате PDF для печати) или видео о создании масок Нью-Йоркского центра шитья.
СВЯЗАННЫЙ: Мой партнер не заботится о коронавирусе, и я схожу с ума
Если вы хотите пропустить все, что связано с углублением ваших лучших навыков на уроках домоводства, тогда также доступны варианты без шитья, как это пошаговое руководство, которым Колин Хэнкс поделился в Instagram. Актер отметил, что все, что вам нужно, это кусок ткани (например, платок, шарф, футболка, наволочка) размером примерно 21x21 дюйм и две резинки для волос. Хэнкс сказал, что он «искал в Интернете», как сделать маску из банданы, когда наткнулся на этот «довольно простой» метод.
Вы также можете проявить изобретательность, используя чашечку бюстгальтера и скрепив, приклеив или пришив шнурки для обуви или резинку к любой стороне маски, чтобы она соответствовала голове. (Да, для этого есть видео.)
Итог: если вы бессимптомный носитель, вам не повредит сделать маску для походов в продуктовый магазин или других важных мероприятий. Это поможет замедлить распространение коронавируса через людей, которые не являются носителями информации.
Пандемия коронавируса разворачивается в реальном времени, и рекомендации меняются каждую минуту. Мы обещаем предоставить вам самую свежую информацию во время публикации, но, пожалуйста, обращайтесь к CDC и ВОЗ за обновлениями.
комментариев