СМОТРЕТЬ: Тренировочная сессия Ли Маллинза от Workshop Gymnasium подвиг. Джеки Ричи
Насколько мы стали бы лучше, если бы во время обеда участвовали в небольшой 15-минутной тренировке? Ответ - гораздо лучше. В то время как обычно мы слишком заняты сарни с ветчиной и сыром, чтобы возиться с упражнениями, в рамках GraziaxFB мы подумали, что сделаем исключение только на этот раз.
Так...
Мы пригласили Ли Маллинза из Workshop Gymnasium в наш (временный) офис в штаб-квартире Facebook, чтобы провести короткую тренировку. Только мы не хотели, чтобы нас снимали на камеру, делая это сами, поэтому мы наняли специалиста по фитнесу, который сделал это за нас - модель и маму Жаки Ричи.
В течение 15 минут Ли заставляла Жаки пробовать себя, рассказывая ей о серии растяжек, подъемов и прыжков, - все из которых она выполняла с мастерством настоящего профи.
ЕСЛИ ТОЛЬКО мы выглядели так хорошо, тренируясь ...
Посмотрите видео здесь, чтобы узнать, как прошла тренировка, и, возможно, попробовать тренировку, если вы чувствуете себя достаточно храбрым.
Чтобы узнать обо всем остальном, что произошло на этой неделе в GraziaxFB, нажмите здесь.
комментариев