Все статьи
Представляем: изображение здоровья с Shiseido
При поддержке Shiseido Если вы чем-то похожи на нас, вы проведете значительную часть своего дня, просматривая Instagram, просматривая фотографии йогов на пляже, хорошо сделанные чаши Бхудды и идеальную кожу без пор и без макияжа, задаваясь вопросом, как на ЗЕМЛЕ любой
Прощение друзей полезно для вашего здоровья
Согласно новому исследованию, опубликованному в Журнале психологии здоровья, прощение друзей может положительно повлиять на наше психическое благополучие. Журнал здоровья разослал 148 анкет для молодых людей, чтобы оценить их способность прощать в зависимости от их психического здоровья и благополучия. Результаты показали,
Kayla Itsines делится своими секретами тренировок
Скорее всего, вы знаете личного тренера австралийки Кайлу Итинес (и ее твердый пресс). У основателя приложения Bikini Body Guide and the Sweat With Kayla 5,2 миллиона подписчиков в Instagram, и их количество растет. То, что начиналось как страница инстаграмм, на
Почему ваша сила воли подводит вас днем
Хотите первым делом утром съесть кусок пирога? Шоколадный, сладкий, скучный кусочек, когда вы садитесь за свой стол, вдыхаете латте и размышляете о предстоящей двухчасовой утренней встрече? Возможно нет. Но приходите днем, это совсем другая история. Практически ничто не может помешать
Как не испортить диету в отпуске
Зои Стирлинг - диетолог, недавно открывшая в Южном Кенсингтоне магазин здорового питания Squirrel. Здесь она показывает, как можно отлично провести отпуск, не потребляя при этом фантастического количества калорий .... Когда дело доходит до обеда вне дома в отпуске, мантра «делиться
Тренировка, которая делает вас моложе
Множество занятий в тренажерном зале соперничают за наше внимание, каждое из которых утверждает - с легким принуждением и искривлением - делать неизмеримые вещи с нашим телом. Регулярные упражнения и распорядок дня лежат в основе ортодоксальности медицины, поэтому мы киваем и
Хумус не так полезен, как мы думали
Хумус был как старый друг. Кого-то, кого можно видеть каждый день, но который никогда не устанет. Тот, хотя и не склонен к храбрым прогулкам по барам, всегда дает превосходный совет, когда он вам нужен. Надежный, добрый для души приятель, который
Тост из сладкого картофеля: кулинарный тренд, который стоит попробовать
Очень нужная новая тенденция после безумного авокадо, тосты из сладкого картофеля, захватывают наши ленты Instagram как раз к лету. Мы сделали пюре, куртки, жаркое, картофель фри, дольки… но теперь мы перешли к тостам. Теория? Замени хлеб и все те углеводные
Анемия? Вот немного железа
При поддержке Lidl. Три года назад мне сказали, что у меня анемия. Что касается спектра медицинских проблем, у меня могло бы быть НАМНОГО хуже. Но низкий уровень железа - это настоящая боль, и в течение многих лет это наносило вред
Публикация ваших тренировок в социальных сетях может означать, что вы нарцисс
Определенные сегменты сообщества Facebook признают, что тренировка не является тренировкой, если она не опубликована в социальных сетях для всеобщего обозрения. Вы знаете, что это за тип: девочка из средней школы, которая полностью скрывалась от вас, пока не начала транслировать свой
13 лучших спа для души и тела
Устали? Подчеркнул? Сгорел? Отдайте этому пучку свое тело, и они вернут вам ваш разум ... Подходит для: выхода из сети (и поиска знаменитостей) Если это не просто тело, а цифровой детокс, то вам нужно, чтобы The Ranch был для вас.
То, как хорошо вы спите, может многое сказать о ваших отношениях
Нет ничего хуже, чем попытаться поспать рядом с кем-то, кто сонно настаивает на том, чтобы возиться с чем-то большим, чем их справедливая часть кровати, или, что еще хуже, с храпящим. Но согласно новому исследованию, то, насколько часто вы закрываете глаза,
Приложение Nike + Run Club улучшило свою игру
Возможно, он существовал уже шесть лет (на самом деле это было одно из приложений, которое в первую очередь убедило нас встать с дивана и начать бегать ...), но обновленная версия Nike + Run Club получила очень много круче (и проще
Секрет фигуры Карли Клосс? Спокойной ночи ...
Столкнувшись с утренней тренировкой или перспективой дополнительных 45 минут в постели, мы каждый раз выбирали последнее - и, по словам личного тренера Карли Клосс, это нормально. Анна Кайзер, которая также работала с такими людьми, как Шакира и Сара Джессика Паркер,
Ожирение стало более серьезным убийцей, чем курение
Недавнее обследование здоровья в Англии показывает, что в настоящее время 26 процентов взрослых (определяемых как лица 16 лет и старше) страдают ожирением. В 2014 году 58 процентов женщин и 65 процентов мужчин имели избыточный вес или страдали ожирением, и эти
Последние статьи
Повышенная эн-скутер Razor получает настраиваемое второе пассажирское сиденье
Прошло уже более двух десятилетий с тех пор, как бритва ворвалась на сцену с скутером, который продал пять миллионов единиц. Перенесемся в настоящее время, у бренда есть линейка скутеров и других популярных колес. Теперь они размывают линии электрического скутера
