Все статьи

Представляем: изображение здоровья с Shiseido

  • 06-09-2019
  • 0 комментариев

При поддержке Shiseido Если вы чем-то похожи на нас, вы проведете значительную часть своего дня, просматривая Instagram, просматривая фотографии йогов на пляже, хорошо сделанные чаши Бхудды и идеальную кожу без пор и без макияжа, задаваясь вопросом, как на ЗЕМЛЕ любой

Прощение друзей полезно для вашего здоровья

  • 05-09-2019
  • 0 комментариев

Согласно новому исследованию, опубликованному в Журнале психологии здоровья, прощение друзей может положительно повлиять на наше психическое благополучие. Журнал здоровья разослал 148 анкет для молодых людей, чтобы оценить их способность прощать в зависимости от их психического здоровья и благополучия. Результаты показали,

Kayla Itsines делится своими секретами тренировок

  • 04-09-2019
  • 0 комментариев

Скорее всего, вы знаете личного тренера австралийки Кайлу Итинес (и ее твердый пресс). У основателя приложения Bikini Body Guide and the Sweat With Kayla 5,2 миллиона подписчиков в Instagram, и их количество растет. То, что начиналось как страница инстаграмм, на

Почему ваша сила воли подводит вас днем

  • 03-09-2019
  • 0 комментариев

Хотите первым делом утром съесть кусок пирога? Шоколадный, сладкий, скучный кусочек, когда вы садитесь за свой стол, вдыхаете латте и размышляете о предстоящей двухчасовой утренней встрече? Возможно нет. Но приходите днем, это совсем другая история. Практически ничто не может помешать

Как не испортить диету в отпуске

  • 02-09-2019
  • 0 комментариев

Зои Стирлинг - диетолог, недавно открывшая в Южном Кенсингтоне магазин здорового питания Squirrel. Здесь она показывает, как можно отлично провести отпуск, не потребляя при этом фантастического количества калорий .... Когда дело доходит до обеда вне дома в отпуске, мантра «делиться

Тренировка, которая делает вас моложе

  • 01-09-2019
  • 0 комментариев

Множество занятий в тренажерном зале соперничают за наше внимание, каждое из которых утверждает - с легким принуждением и искривлением - делать неизмеримые вещи с нашим телом. Регулярные упражнения и распорядок дня лежат в основе ортодоксальности медицины, поэтому мы киваем и

Хумус не так полезен, как мы думали

  • 31-08-2019
  • 0 комментариев

Хумус был как старый друг. Кого-то, кого можно видеть каждый день, но который никогда не устанет. Тот, хотя и не склонен к храбрым прогулкам по барам, всегда дает превосходный совет, когда он вам нужен. Надежный, добрый для души приятель, который

Тост из сладкого картофеля: кулинарный тренд, который стоит попробовать

  • 30-08-2019
  • 0 комментариев

Очень нужная новая тенденция после безумного авокадо, тосты из сладкого картофеля, захватывают наши ленты Instagram как раз к лету. Мы сделали пюре, куртки, жаркое, картофель фри, дольки… но теперь мы перешли к тостам. Теория? Замени хлеб и все те углеводные

Анемия? Вот немного железа

  • 29-08-2019
  • 0 комментариев

При поддержке Lidl. Три года назад мне сказали, что у меня анемия. Что касается спектра медицинских проблем, у меня могло бы быть НАМНОГО хуже. Но низкий уровень железа - это настоящая боль, и в течение многих лет это наносило вред

Публикация ваших тренировок в социальных сетях может означать, что вы нарцисс

  • 28-08-2019
  • 0 комментариев

Определенные сегменты сообщества Facebook признают, что тренировка не является тренировкой, если она не опубликована в социальных сетях для всеобщего обозрения. Вы знаете, что это за тип: девочка из средней школы, которая полностью скрывалась от вас, пока не начала транслировать свой

13 лучших спа для души и тела

  • 27-08-2019
  • 0 комментариев

Устали? Подчеркнул? Сгорел? Отдайте этому пучку свое тело, и они вернут вам ваш разум ... Подходит для: выхода из сети (и поиска знаменитостей) Если это не просто тело, а цифровой детокс, то вам нужно, чтобы The Ranch был для вас.

То, как хорошо вы спите, может многое сказать о ваших отношениях

  • 26-08-2019
  • 0 комментариев

Нет ничего хуже, чем попытаться поспать рядом с кем-то, кто сонно настаивает на том, чтобы возиться с чем-то большим, чем их справедливая часть кровати, или, что еще хуже, с храпящим. Но согласно новому исследованию, то, насколько часто вы закрываете глаза,

Приложение Nike + Run Club улучшило свою игру

  • 25-08-2019
  • 0 комментариев

Возможно, он существовал уже шесть лет (на самом деле это было одно из приложений, которое в первую очередь убедило нас встать с дивана и начать бегать ...), но обновленная версия Nike + Run Club получила очень много круче (и проще

Секрет фигуры Карли Клосс? Спокойной ночи ...

  • 24-08-2019
  • 0 комментариев

Столкнувшись с утренней тренировкой или перспективой дополнительных 45 минут в постели, мы каждый раз выбирали последнее - и, по словам личного тренера Карли Клосс, это нормально. Анна Кайзер, которая также работала с такими людьми, как Шакира и Сара Джессика Паркер,

Ожирение стало более серьезным убийцей, чем курение

  • 23-08-2019
  • 0 комментариев

Недавнее обследование здоровья в Англии показывает, что в настоящее время 26 процентов взрослых (определяемых как лица 16 лет и старше) страдают ожирением. В 2014 году 58 процентов женщин и 65 процентов мужчин имели избыточный вес или страдали ожирением, и эти